Entries by flor

Qual fruta é PROIBIDA para diabéticos?

NENHUMA! A Organização Mundial de Saúde recomenda a ingestão de ≥400g/dia (cinco porções/dia) de frutas e vegetais para garantir a ingestão diária de vitaminas, minerais e fibras alimentares. No entanto, é comum que pacientes diabéticos evitem a ingestão de algumas frutas específicas. As frutas tornam-se mais adocicadas com o amadurecimento, porque o amido é convertido […]

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Fadiga adrenal

Você já ouviu falar em “Fadiga adrenal”? Saiba que esse termo nunca foi descrito de fato na literatura médica, ou seja na prática essa doença não existe! 👉🏻Alguns grupos defendem que as adrenais podem se cansar quando colocadas para trabalhar continuamente, num estresse crônico. Os sintomas incluiriam cansaço, indisposição, fraqueza, dificuldade em acordar de manhã, […]

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